3 razlogi, da se ne spomnite, kje so vaši ključi!

1. Premalo spite Zdi se vam, da boste v življenju preveč zamudili, če boste spali po sedem, osem ur dnevno? Mislite, da lahko vse nadoknadite s podaljšanim spancem ob vikendih? … · Cekin.si · 19h

kaj uničuje spomin objavi tvitaj

Načini, s katerimi lahko naravno zvišate HORMON SREČE

To so tehnike, s katerimi lahko svoje telo spodbudite, da začne proizvajati več hormona sreče. Serotonin , bolj znan kot eden izmed hormonov sreče, je pomemben nevrotransmiter, ki sodeluje pri … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

7 razlogov, zakaj obtežena odeja postaja vedno bolj priljubljena

V zadnjem času je opaziti vse večje zanimanje za težke odeje, ki se ne uporabljajo le za pokrivanje, temveč tudi za spodbujanje globokega in sproščujočega spanca. Raziskali sedem ključnih razlogov, … · Reporter · 1t

spanje organic-perla-medium obtežena-odeja odeja-škofja-loka objavi tvitaj

Praksa ČUJEČNOSTI je največje darilo, ki si ga človek lahko podari v tem napornem svetu

V tem informacijsko preobremenjenem svetu, kjer se vsi in vse bori za našo pozornost, je dejanje sedenja, zaustavitve in "nepočetja" revolucionarno dejanje, pravi Thich Nat Hanh. Smo družba hitenja, nemira … · Sensa · 2t

• Preprosti korak lahko spremeni vaše življenje · Sensa · 2t

ivona ljubičič odmik v tišino thich nat hanh čuječnost objavi tvitaj

2 novici

Uravnajte svoje hormone in se v 40 dneh za vedno znebite kilogramov: metoda zdravnice obljublja neverjetne rezultate

Danes večina ljudi živi pospešeno, stres, s katerim se vsakodnevno srečujemo, je vse večji, in ker nam vedno primanjkuje časa, se pogosto zgodi, da pojemo nekaj kar nam pride pod … · Aktivni.si · 2t

dieta maščobe hormoni stres nutriocinistka objavi tvitaj

6 preprostih trikov, ki vas pripeljejo do manjšega stresa in boljšega počutja

Dnevi so že tako ali tako naporni in hitro tečejo, zato poskrbite, da si jih ne boste po nepotrebnem še bolj otežili. Verjetno se niti ne zavedate, koliko majhnih stvari … · Aktivni.si · 3t

poenostavljeno življenje triki nasveti stres objavi tvitaj

Kardiologi zdaj opozarjajo: "Najslabše je piti kavo z mlekom" (in to so razlogi, zakaj)

"Dodajanje mleka kavi je velika napaka," razlaga kardiolog. Zakaj? Eden najljubših jutranjih ritualov velike večine ljudi je pitje kave. Mnogi pa trdijo, da kofein povzroča odvisnost in da lahko uživanje … · Cosmopolitan · 1M

kava mleko kava z mlekom objavi tvitaj